The Clean Plate: Eat, Reset, Heal

The Clean Plate: Eat, Reset, Heal

Av Gwyneth Paltrow

8. januar 2019



GP er tilbake med sin reneste kokebok til dags dato, og hver eneste oppskrift er en rask favoritt. Den rene platen er en samling av hundre pluss oppskrifter og tilpassbare måltidsplaner som tilbyr de helsemessige fordelene vi ønsker og den smaken vi virkelig ønsker, uten kompromisser. Den bringer alt til bordet - fra smoothies, supper og boller til trøstende hovedretter, snacks og desserter. Og det gjør rent å spise gjennomførbart og til og med morsomt.

Du kan tilbakestille og balansere med nærende måltider som er fleksible og enkle nok til travle ukekvelder eller lunsjer på farten, og som også er sunne nok til en fullstendig rensuke. Vi er delvis Za’atar Chicken Bowl, Kale & Sweet Potato Salat med Miso og Cashew Turmeric Iced Lattes.

Gwyneth Paltrow Gwyneth Paltrow

I tillegg til oppskriftene, Den rene platen har spiseplaner og helsetips fra GPs team av ernæringseksperter og leger:



  • Fat Flush (med Dr. Taz Bhatia)
  • Heavy Metal Detox (med Dr. James Novak)
  • Binyrestøtte (med Dr. Alejandro Junger)
  • Candida Reset (med Dr. Amy Myers)
  • Hjertehelse (med Dr. Steven Gundry)
  • Vegvennlig Ayurveda (med Dr. Aruna Viswanathan)

Den rene platen er kokeboken vi alltid har ønsket at fastlegen skal skrive. Og hun slo til og med våre villeste foodie-forventninger.


(Vi har vanlig utgave og signerte eksemplarer av Den rene platen lager i butikken vår.)

BESTILL NÅ

OSS



Goop-logo Amazon Goop Book ITunes Barnes & Noble Goop Book Indiebound

Storbritannia

hvordan komme over et vennskap som endte dårlig
Amazon Bøker Vannsteiner

UTE

NZ