Få følelsesmessig avfall ut av systemene våre

Få følelsesmessig avfall ut av systemene våre

Av Dr. Habib Sadeghi

Min kone og jeg er i ferd med å lete etter et hus utenfor LA - i det du sannsynligvis vil kalle landet. Vi har alltid vært byboere, og så har vi lært mye i denne prosessen, nemlig at hjem i landet ikke er på det kommunale avløpssystemet. I stedet er de utstyrt med et privat, underjordisk septiksystem. Jeg har blitt fascinert av hvor enkle og geniale disse er, og den utrolige analogien vi kan tegne i våre egne liv. Som lege som jobber innen kropp og kropp, tror jeg at vi alle trenger vårt eget private, interne system for å behandle vårt følelsesmessige avfall fordi stress og negative følelser bidrar så sterkt til sykdom. Mange av oss føler at det ikke er vårt ansvar å behandle dette, og fraskriver oss det til eksterne kilder - enten det er ved å skylde på andre for våre problemer, å bli avhengige eller noe annet. Så rart det er, kan septiktanken - en av de største oppfinnelsene innen anleggsteknikk - vise oss hvordan vi kan gjøre nettopp det.

Hvordan septiske systemer fungerer

Enkelt sagt, alle dreneringsrør inne i et landlig hjem eller virksomhet flyter inn i et enkelt rør og tømmes i en 2.000 gallons septiktank med doble kamre innkapslet i betong under bakken omtrent 30 til 50 fot fra strukturen. Gjennom en enkel - men likevel biologisk kompleks prosess - havner alt til slutt omtrent 100 meter unna i et utvaskingsfelt. Her filtrerer grus-jordblandingen ut eventuelle gjenværende urenheter mens de siste restene av vann tas opp av plantens rotsystemer for eventuell transpirasjon.



beste papirvarer for å skrive brev

Emosjonelle biprodukter

Hvis jeg kan være sløv, betyr det å være en følelsesmessig og åndelig voksen å ta vare på din egen dritt. Hvis vi noen gang skal være psyko-åndelig uavhengige og dyrke sunn jord for vår egen sjel, må vi slutte å behandle vårt emosjonelle avfall gjennom andre mennesker. Vi må slutte å filtrere skylden, sinne, harme, sjalusi og depresjon gjennom foreldre, eks-ektefeller, søsken, sjefer, barn og alle andre vi velger å projisere manglene våre på. Selvfølgelig krever dette å ta 100% ansvar for vår nåværende livstilstand, en helt uavhengig tilnærming som etterlater oss ingen andre muligheter enn å sette opp et internt følelsesmessig avfallshåndteringssystem.

'Vi må slutte å behandle vårt emosjonelle avfall gjennom andre mennesker.'

All mat, selv den sunne typen, gir oss biprodukter som må elimineres. På samme måte etterlater selv gode forhold i våre liv gjenværende negativitet fra tid til annen. Kanskje du ble irritert over en venn for å være for sen eller sint på en ektefelle for å ha brukt mye penger på noe du synes useriøst. Uten en riktig måte å behandle og rense disse følelsene på, bygger de seg opp over tid, blir giftige og ender med å forurense forholdene rundt oss. De kan til slutt gjøre oss fysisk syke fordi vi er følelsesmessig forstoppede.

Filtrering gjennom egoet

Akkurat som folk på landsbygda ikke er avhengige av en by for å håndtere avfallshåndteringen, kan vi ikke lenger være avhengige av en ekstern kilde for å ta vare på vårt åndelige skitne arbeid. Fullt ansvar innebærer å sette det følelsesmessige avfallsbehandlingsanlegget på vår egen eiendom og stille de harde spørsmålene. Hvordan bidro jeg til dette problemet? Hva er det inni meg som tiltrekker seg denne typen person eller situasjon? Hvilke signaler gir jeg for å la meg bli behandlet på denne måten? Denne tilnærmingen lar alle feilidentifikasjoner og misforståelser falle til bunns i tankeprosessene våre, alle de tette og irrelevante han sa-hun sa detaljene, slik at vi kan behandle og nøytralisere de virkelige giftige energiene og / eller troene fra en høyere vibrasjon.



'Fullt ansvar betyr å sette det følelsesmessige avfallsbehandlingsanlegget på vår egen eiendom og stille de harde spørsmålene.'

En viktig faktor i konstruksjonen av et septisk system er regelen om at størrelsen på utvaskingsfeltet er direkte proporsjonal med volumet av spillvann, men omvendt proporsjonalt med porøsiteten. I utgangspunktet betyr dette at en stor familie vil produsere en stor mengde vann. Derfor må utvaskingsfeltet være like stort for å håndtere filtrering av så mange liter. Imidlertid må grusjordblandingen av utvaskingsfeltet være tett og mindre porøs, og tvinge vannet til å ta lengre tid å passere gjennom flere nivåer av filtre før det kommer ut av systemet.

'Sinne kan være veldig sunn og et ildfilter som visse erfaringer kan renses gjennom.'

Emosjonelt sett er utvaskingsfeltets porøsitet vårt superego og krever akkurat det rette forholdet mellom grus og jord for emosjonell bearbeiding. Hvis det er for løst og porøst, går følelsene våre rett gjennom uten mye prosessering og forblir giftige. Et godt eksempel er når vi skynder oss tilgivelse fordi vi føler at sinne ikke er 'åndelig'. Sinne kan være veldig sunn og et filter av ild som visse erfaringer kan renses gjennom. Ting vi tilgir for fort blir ofte ikke tilgitt. Som et resultat vil giftig vrede bli sterkere fordi vi ikke fullstendig behandlet følelsene som opplevelsen skapte.

er ønsket om å holde seg i et forhold uansett hva som skjer.

'Ting vi tilgir for fort blir ofte ikke tilgitt.'

På den annen side, hvis foreldrene våre var følelsesmessig tette, stoiske og utilgivende, så vil ikke blandingen av ordens-jord av vårt emosjonelle filtreringssystem ha nok porøse åpninger der følelsesmessig avfall kan nøytraliseres. Mangelen på porøsitet får den til å bygge opp, sikkerhetskopiere og til slutt forurense vår egen eiendom, som er kroppen, og gjør oss syk av sykdom.



Emosjonell regelmessighet

Som ordtaket går, skjer det dritt. Mesteparten av tiden tolker vi denne setningen som en referanse til store problemer, men små negative situasjoner bombarderer oss også hver dag, og er faktisk farligere og giftigere for oss fordi de forekommer oftere. Disse må også nøytraliseres på daglig basis, så de ikke bygger seg opp og blir et annet stort problem som 'bare skjer.'

Selv om jeg ikke er imot noen av disse profesjonene, kan det hende at psykiatri, psykoanalyse, selvforbedring og til og med religion noen ganger skaper muligheter til å velte seg i giftige følelser i stedet for å nøytralisere dem - eller det kan være forventning om at terapeut, guru eller prest kan 'fikse' oss. Det er å sette noen andre til å lede vårt emosjonelle avfallsbehandlingsanlegg. Som lege kan jeg også si at denne holdningen er lik pasienter som kommer inn og forventer at deres helseproblemer skal løses med en magisk pille i stedet for å ta en proaktiv helbredende tilnærming alene, i tillegg til det legen foreskriver. Pasientene som helbreder raskest og raskest er alltid de som tar ansvar for sin egen helse og ikke legger det igjen på legekontoret. Følelsesmessig utvinning fungerer på samme måte.

Enhver eiendomsmegler vil fortelle deg at et hus med feil septisk system er praktisk talt ikke selges. Forlatt forlatt og på grunn av elementene, vil det ganske enkelt bryte ned i en bunke med ruiner. Uten evnen til å behandle og eliminere farlige følelser fullt ut, skjer det samme mentalt og fysisk. Den beste garantien vi kan gi oss selv for robust helse og følelsesmessig velvære, er et internt følelsesmessig avfallshåndteringssystem som vi tar 100% ansvar for.

For mer innsikt fra Dr. Sadeghi, besøk Behive of Healing å registrere seg for sitt månedlige nyhetsbrev, samt en mulighet til å kjøpe hans årlige helse- og velværejournal, MegaZEN. For å oppmuntre og humor hver dag, følg ham videre Twitter .